Si fue diagnosticado con venas varicosas, no puede subestimar esta enfermedad y considerarla más una dolencia estética. Para prevenir su desarrollo, así como para evitar complicaciones, no debe posponer el tratamiento durante mucho tiempo. Solo el tratamiento oportuno dará el resultado deseado, una expansión varicosa descuidada es peor de tratar. Con una falta de tiempo y dinero para visitar costosas oficinas médicas, puede comenzar urgentemente el tratamiento de las venas varicosas en el hogar. Se conocen varias direcciones que son efectivas para resolver el problema de las venas varicosas:
- nutrición;
- significa que se usan hacia adentro;
- métodos utilizados externamente;
- baños con campos de entrenamiento a base de hierbas;
- Complejos de ejercicios especiales.
Entonces, ¿cómo deshacerse de las venas varicosas en casa?
Nutrición para venas varicosas
Lo primero que debe prestar atención es su comida. Para no agravar las manifestaciones de la enfermedad, debe adherirse a varias reglas en los alimentos:
- Es necesario excluir de la dieta: frito, ahumado y agudo: dicho alimento afecta negativamente la viscosidad de la sangre, aumentando la posibilidad de coágulos de sangre;
- Reducir la ingesta de sal, que retrasando el agua en el cuerpo, mejora la hinchazón;
- Quitamos completamente las bebidas alcohólicas;
- Limite el uso de café o bebidas que contienen café, preferimos el té verde;
- Maximizar los productos cárnicos por mariscos, mejoran la flexibilidad de las paredes de los vasos sanguíneos;
- Aumente en la dieta La cantidad de productos con un alto contenido de fibra: lentejas, apio, repollo, hojas de ensalada, avena y otros;
- Aumente el consumo de productos con un alto contenido de vitamina C: todas las frutas cítricas, grosellas, grosellas, fresas, rosas.
Cuando se dedica a la corrección de su dieta, será útil utilizar los medios y los métodos utilizados en la medicina popular para tratar las venas varicosas.
Significa que se usan hacia adentro
Puede tratar la enfermedad con decocciones y tinturas en hierbas medicinales. El más popular y efectivo.
- La tintura en la castaña de caballos es popular, utilizada para la preparación de flores y frutas de la planta. Además de usar el interior, también se recomienda limpiar las áreas afectadas.
- Una solución económica efectiva es el vinagre de sidra de manzana diluido en agua con la adición de miel. Esta solución está borracha por la mañana con el estómago vacío.
- Una decocción de lúpulo ordinario ayudará a curar las venas varicosas. Los conos caseros están finamente cortados, vierten agua hirviendo y luego se hervan en un baño de agua. Se recomienda consumir un par de veces al día, preparando una nueva porción de la decocción cada vez.
- La tintura de miel, preparada a partir de miel y ajo líquido, es necesario insistir durante aproximadamente 14 días y comer tres veces al día antes de las comidas.
- La tintura en la nuez moscada, el polvo molido terminado se vierte con alcohol o vodka y deja infundir durante 10 días, luego bebe diariamente con pequeñas dosis durante un mes.
- Puede tratar las venas varicosas con infusión de manzanas Antonovka, se vierten algunas piezas con agua hirviendo en una cacerola esmaltada, envueltas en una manta e insisten al menos tres horas, luego las frutas se amasan. Por la mañana con el estómago vacío y por la noche antes de acostarse, es aconsejable agregar miel. La propiedad de la infusión: limpia la sangre, afecta favorablemente la formación de sangre.
Una de las reglas importantes es aplicar todas las infusiones, ungüentos y compresas de abajo hacia arriba, movimientos de acariciación y nada más. Considere las recetas populares más populares.
Rubroki
- Frotando la parte afectada con vinagre de manzana. Se debe frotar un mes con vinagre con vinagre antes de acostarse todos los días. Un método maravilloso y efectivo, se recomienda beber simultáneamente agua con vinagre de manzana, y el resultado no será largo en llegar.
- Una infusión terapéutica de conos de lúpulo, que está borracho, es perfecta para compresas para lugares inquietantes.
- La receta de la tintura de la planta doméstica Kalanchoe ayudará a curar las manifestaciones de las venas varicosas. Preparación de esta manera: Kalanchoe está bien triturada y llena de alcohol en un recipiente de vidrio, la infusión debe sobrevivir una semana en un lugar protegido de la luz, luego se filtra y está listo para su uso. Se aplica por la mañana y antes de acostarse, desde la parte inferior de la parte inferior de la pierna y se eleva hasta la articulación de la rodilla. Puede tratar las venas varicosas con compresas.
Compresas
- Compresas de miel, el tratamiento debe durar un mes y medio. Para preparar una compresa, debe tomar una tela de algodón y aplicar una capa de miel líquida. Antes de acostarse, se aplican a las vetas doloridas y se fijan con la ayuda de una película de alimentos y un vendaje elástico. La primera vez que se mantiene la compresa durante 2 horas, la siguiente ya 4 horas, la posterior se puede dejar toda la noche.
- Una compresa con sal marina ayudará a devolver el tono de los vasos. En agua, la sal se disuelve a una gachas gruesas y se coloca en el refrigerador. La masa fría se coloca sobre la gasa y se aplica a lugares con venas varicosas y se fija con un vendaje elástico. Manténgalo hasta el momento en que la sal se calienta a la temperatura de su cuerpo.
- El dolor y la incomodidad ayudarán a eliminar la compresa de las papas ralladas. Varias papas frescas se frotan en el rallador más pequeño, según la consistencia, debe ser como puré de papas. Se aplica una capa gruesa a áreas con hinchazón y fija con una película. La compresa debe mantenerse por un día, cambiando la gamuza a fresca cada 4 horas.
- La receta para una compresa con ajo y aceite ayudará a tratar las venas varicosas. Es simple, pero efectivo: antes de acostarse, se mezcla el ajo picado con aceite vegetal, se aplica a los lugares varicosos y se deja actuar durante la noche, se lava con agua tibia por la mañana y se coloca lino de compresión.
- Las compresas de arcilla ayudarán a acelerar el tratamiento de la enfermedad. Las áreas de camino de las piernas se lubrican con arcilla y envueltas con una gasa, resistir la compresa durante aproximadamente 2 horas.
- La hinchazón fuerte reducirá el vendaje por la noche con tomates verdes. Se cortan en círculos delgados y se aplican a las venas. Es necesario arreglarlos con un vendaje o vendaje.
Balneario
Los vasos pueden ser bien tono y estimulados usando baños de pies con infusiones de diferentes hierbas, eliminan la fatiga, normalizan la circulación sanguínea. Baños con decocciones a base de hierbas. Usando baños a base de hierbas para venas varicosas, debe recordarse que la temperatura del agua no debe exceder los 37 grados, y la duración del procedimiento no es más de 25 minutos.
Todos los baños con decocciones de hierbas se preparan de acuerdo con un principio: las hierbas necesarias en las proporciones correctas se vierten con un litro de agua hirviendo e insisten durante unos 30 minutos.
Gimnasia terapéutica para venas varicosas
Para curar las venas varicosas en casa, ciertas gimnasia con un conjunto especial de ejercicios ayudarán. Los ejercicios simples restaurarán la circulación sanguínea adecuada. Su carga debe incluir los siguientes ejercicios:
- Ejercar el abedul, acostado en el piso, debe levantar las piernas tanto como sea posible, mientras coloque la espalda en los omóplatos;
- un elevador suave en los calcetines y regresa abruptamente a la posición inicial con el golpe de los talones en el piso;
- Semi supervisiones lentas con el suministro de ancho de hombro de las piernas aparte, al realizar sentadillas, con venas varicosas, no se ponen en cuclillas debajo del paralelo;
- Adhiriéndose a algo, debe sentarse con una amplia configuración de las piernas en los calcetines, desgarrar los tacones debe permanecer en esta posición y regresar al original;
- Cuando esté sentado en el piso, estire las piernas delante de usted, con las manos debe tomar el énfasis en el piso, doblar una de las piernas en la articulación de la rodilla y dejar la segunda recta, levemente levemente hacia arriba y hacia abajo.
La varicosis debe tratarse de manera oportuna. Cuanto antes comience, más efectivo será el resultado. La dieta correcta, el fito -comedor, la basura, las compresas, los baños herbales y un conjunto de ejercicios ayudará a curar la enfermedad y reducir los síntomas en la etapa inicial. Con una forma más severa, es necesario consulta y observación de un flebólogo.
Fuentes usadas:
Cómo prevenir las venas varicosas en las piernas: consejo de los médicos
Las venas varicosas, o las venas varicosas (de Lat. Varix - nodo, hinchazón) es una enfermedad venosa, cuyas características son la pérdida de elasticidad de las venas y, además,Se observa su expansión, debido al cual se encuentra el doble nombre de esta enfermedad en varias fuentes médicas. En literatura especializada médica y, según varios médicos, los signos de esta enfermedad se dividen condicionalmente en dos grupos: internos y externos. El interno es una sensación de pesadez en las piernas, dolores frecuentes o dolorosos, junto con una sensación constante de fatiga, calambres musculares periódicos y los externos están hinchando de las piernas junto con la formación de un patrón peculiar característico en forma de "estrellas" o "nets" en la piel. Sin embargo, todo lo anterior es solo el comienzo de los problemas: el hecho es que cuando las venas se hinchan, los "nodos" llamados "nodos" o hinchazón (por lo tanto, el nombre de la enfermedad) a veces puede formarse debajo de la piel, y su hinchazón adicional puede conducir a hemorragias internas o sangrado venoso externo que posan una amenaza para la salud y la vida. Según las estadísticas médicas y una serie de estudios clínicos nacionales y extranjeros, las venas varicosas se desarrollan principalmente en aquellas personas que participan en un gran trabajo físico. La varicosis también se desarrolla con el trabajo permanente (por ejemplo, entre guardias, consultores y trabajadores del metro), aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario (empleados de la oficina), así como las mujeres, los sufren.Durante el embarazo Debido al hecho de que el útero que crece junto con la fruta presiona en gran medida las venas de la cavidad abdominal, haciendo la salida de sangre en las venas de las piernas.
La razón de la aparición de venas varicosas
Ni los médicos ni los investigadores tienen una respuesta clara a esta pregunta. Sin embargo, la mayoría de los especialistas nacionales y extranjeros en el campo de la salud y la nutrición aún están de acuerdo en que una de las principales causas del desarrollo de la enfermedad es la obesidad, la desnutrición, a menudo el trabajo físico excesivo y, lo más importante, un estilo de vida sedentario, por ejemplo, como se mencionó anteriormente, con el trabajo sentado o de pie. Además, una carga excesiva en las piernas puede ser un requisito previo para tal enfermedad, y esto es especialmente cierto para las personas que sufren de sobrepeso, pero que, debido a los detalles de su actividad profesional, tienen que pararse o sentarse en un lugar durante mucho tiempo (cocineros, camareros, conductores de autobuses). Además, el desarrollo de las venas varicosas también es facilitado por las paredes débiles de los vasos venosos; esta es la evidencia de un músculos de las piernas mal fortificados o insuficientemente entrenados.
Algunos expertos estadounidenses llaman a otra razón para el desarrollo de venas varicosas, una predisposición a esta enfermedad, heredada, que es confirmada por una serie de investigaciones clínicas sobre el ejemplo de varias familias y se llamó la "teoría de los genes débiles".
Además, varios expertos son de la opinión de que otra razón para el desarrollo de venas varicosas, sin importar cuán extraño sea el embarazo, así como el parto. Está tan establecido por naturaleza que solo las mujeres pueden soportar y dar a luz a los niños, y no es sorprendente que entre los flebólogos y ginecólogos una opinión innegable haya sido enraizada durante mucho tiempo que las venas varicosas sean una enfermedad con una "cara femenina". Según las observaciones ginecológicas durante el embarazo durante el crecimiento simultáneamente con el fruto del útero femenino, no solo los órganos internos del abdomen femenino, sino también las venas y las arterias asociadas están comprimidas, como resultado de la cual la circulación sanguínea es difícil. Los cambios hormonales que ocurren como resultado del cuerpo de la mujer embarazada, debilitan el tono de la pared vascular, como resultado del cual se extiende, de manera especial "sobresale", creando así tal "suelo" para la formación de nodos varicosos. Además, el riesgo de venas varicosas existe incluso después del embarazo y el nacimiento de un niño, ya que la pared venosa ya ha sufrido cambios, por lo que sigue siendo tal alcance para el desarrollo adicional de las venas varicosas. Además, no descuentos y otra razón de este tipoDesarrollo de venas varicosas Cómo El uso de mujeres de todo tipo de drogas que contienen hormonas. El hecho es que la mayoría de estos mismos medicamentos incluyen una hormona como el estrógeno, lo que, según una serie de estudios clínicos, afecta negativamente el estado de la pared venosa, debilitándola. Además, a medida que se muestran los estudios, el uso prolongado de fármacos hormonales conduce a un deterioro en la coagulación de la sangre, lo que también puede conducir a la formación de nodos varicosos.
Después de analizar lo anterior, se podría concluir que las venas varicosas son una enfermedad de mujeres puramente embarazadas y amantes de las tabletas hormonales, pero esto no es así. La varicosis es un peligro para los amantes de la moda, en particular, para aquellos a quienes les gusta usar tacones altos. Cualquier fashionista o una señora secular sabe que los tacones altos están adelgazando una figura femenina, hacen crecimiento y más elegantemente una pierna. Sin embargo, al mismo tiempo, al caminar en los talones, el pie está curvado antinaturalmente, como resultado de la cual se alteran la circulación sanguínea, creando obstáculos para obtener una salida venosa libre y, en el futuro, conduciendo al desarrollo de la enfermedad varicosa. Al igual que los tacones altos, los zapatos demasiado cercanos también pueden violar la circulación sanguínea periférica.